先週のレッスン前、Miyakoちゃんと一緒にCHASENさんへ。
蒸し暑い毎日。
駅から15分ほど歩いていると、汗びっしょりになります。
ということで、まずは冷たいものを・・・
正確な名称を失念
お茶系SWEET'Sは嬉しいです。
抹茶が濃くて、美味しかった!
このあと、アツアツのHOT
うぐいす抹茶玄米茶をいただいて、
水分補給満タン
おかげで、レッスン開始早々からたっぷり汗をかいて、気持ちいい!
是非是非お試しあれ!
気持ちよく、
自宅エクササイズが楽しめますよ
いつの間にか、
勝手に体重ダウン
くびれを手に入れているかも